COVID-19: Как не заразиться?

Борьба с новым коронавирусом, COVID-19, пока не приносит желаемого результата - болезнь продолжает стремительно распространяться. И если в Китае ежедневный прирост количества зараженных несколько снизился (если верить официальным данным), то в некоторых других странах рапространение вируса только набирает обороты. К этому сомнительному клубу присоеденились такие страны как Южная Корея, Япония, Италия и Иран. Конечно, в этот сложный период лучше пока вообще воздержаться от полетов, но что делать если полет вынужденый и отложить его, или отказаться, нельзя? Как максимально обезопасёт себя? И так - вот что может сделать буквально каждый...

1. Избегайте тесного контакта с окружающими. Под тесным контактом подразумевается расстояние менее 2-ух метров продолжительностью более 15 минут.
2. Используйте специализированную медицинскую маску. Некоторые советуют использовать строительные, ассенизаторные и дезинсекционные дыхательные маски, если специализированную медицинскую маску не найти. Важно: обычная медицинская маска вам не поможет!!! Она предотвращает передачу болезни от вас посторонним, но не помогает вам!
3. Если вы носите очки - в данной ситуации это большой плюс! Очки закрывают прямой доступ к слизистой глаз, и хоть они и не герметичны - с очками лучше чем без. Те кто не носит очки постоянно - может использовать солнцезащитные очки, пластиковые строительные или очки обманки (без настоящих линз, с простым стеклом)
4. Приобретите в дорогу антисептический гель. Есть множество производителей, но я предпочитаю Dr. Fisher. Обеззараживайте им руки нос и губы каждые 15 минут или после вынужденного контакта с кем/чем либо. Важен конечно порядок: в первую очередь руки, а уже потом нос и губы.
5. Если в аэропорту вам попался туалет, даже если вам туда не надо - все равно зайдите и помойте руки с мылом. После этого однако - вновь нанесите антисептический гель.
6. Чихайте в рукав, а не в ладонь. Это предотвратит передачу болезни дальше, если вы все-таки заражены.
7. Старайтесь не трогать глаза руками!!! Если это все-таки необходимо - дополнительно помойте руки и/или смажьте руки антисептиком. Тоже верно для прыщей, угрей, ранок и микро порезов. Ранки и микро порезы вообще лучше закрыть заранее пластырем.

Эта простая инструкция значительно сократит вероятность заражения. Конечно, кроме всего прочего, будьте просто бдительны! Люди, которые кажутся вам нездоровы - не лучшая компания в этой ситуации.

P.S. Основано на рекомендациях Министерства Здравоохранения Израиля